Selbstwertgefühl steigern

Was können wir tun, um unseren Selbstwert zu erhöhen?

Die meisten Menschen zerstören durch selbstabwertende Gedanken ihre Selbstachtung und ihr Selbstwertgefühl. Sie leiden unter dem Minderwertigkeitsgefühl, nicht gut genug oder wertlos zu sein.

Wenn wir ein gesundes Selbstwertgefühl besitzen, dann bedeutet dies:

Schulkinder

  • wir glauben, liebenswert und wertvoll zu sein
  • wir trauen uns etwas zu
  • wir haben Vertrauen in uns und das Leben
  • wir gehen die uns gestellten Aufgaben mit Zuversicht an
  • wir sind mit dem Leben in Harmonie
  • wir sind glücklich
  • wir akzeptieren unsere Schwächen und Fehler

Wer in seiner Kindheit geliebt wurde, das Gefühl hatte, willkommen zu sein und dem das Vertrauen geschenkt wurde, dass er wertvoll ist, der weiß einfach, dass er ein sehr wertvoller Mensch ist.

Wer dagegen im Kindesalter, sowie als Erwachsener ständig kritisiert, abgelehnt oder missbraucht wurde, hat eher ein mangelndes Selbstwertgefühl, da er der Überzeugung ist, nicht in Ordnung zu sein.

Sie können das Gefühl der Wertlosigkeit und Minderwertigkeit überwinden, indem Sie mit sich selbst liebevoll umgehen.

Kristall Believe

  • Sagen Sie aufbauende, verständnisvolle und mitfühlende Worte zu sich selber
  • Loben Sie sich, wenn Ihnen etwas gelungen ist
  • Erschaffen Sie ein positives Selbstbild von Ihnen
  • Umgeben Sie sich mit Menschen, die Ihnen gut tun und halten Sie Abstand zu anderen, in deren Gegenwart Sie sich unwohl fühlen
  • Lesen Sie inspirierende Bücher
  • Besuchen Sie Seminare
  • Glauben Sie an sich selber
  • Überwinden Sie Ihre Selbstzweifel
  • Erkennen Sie Ihren eigenen Wert
  • Akzeptieren Sie Ihre Fehler und Schwächen als einen Teil von Ihnen
  • Arbeiten Sie jeden Tag ein bisschen daran, ihren Selbstwert zu steigern

Wenn Sie das tun, werden Ihre Minderwertigkeitsgefühle mehr und mehr schwinden.

Für unser Selbstwertgefühl sind wir selber verantwortlich.

Wir können uns ganz bewusst dafür entscheiden, uns für wertvoll, liebenswert usw. zu halten.

Niemand kann uns das Gefühl geben, minderwertig zu sein, wenn wir dies nicht zulassen.

ChiaraSie sind liebenswert, wenn Sie sich dafür halten.

Ihr Selbstwert hat nichts mit objektiven Kriterien wie

  • dem Kontostand
  • der Schulbildung
  • dem Aussehen
  • dem Ansehen
  • den Noten in der Schule
  • dem Familienstand oder Sonstigem zu tun

sondern ist einfach der Glaube daran, dass Sie ein guter und liebenswürdiger Mensch sind.

Ihr Selbstbild entscheidet über Ihren Selbstwert und Ihr Selbstwertgefühl.

Wenn wir unser Selbstwertgefühl steigern oder aufbauen möchten, dann müssen wir aufhören, uns in Gedanken klein zu machen. Wir müssen stattdessen beginnen, uns selbst mehr ein Freund als ein Feind zu sein.

Akzeptieren Sie Ihre Unvollkommenheit! Wer will denn schon perfekt sein?

Erkennen Sie Ihre Erfolge an! Und mögen sie auch noch so klein sein.

Sie müssen nicht immer alles gut gemacht haben.

Kein Mensch macht immer alles „gut“ und „richtig“!

Ein gesundes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl tragen sehr viel zu einem erfüllten und glücklichen Leben bei.

Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Leben wird sich zum Positiven verändern!

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